Điện thoại hỗ trợ:
0971121336

Cách phòng ngừa bệnh trĩ ở phụ nữ sau sinh và mang thai.

Ngày đăng: 22-03-2018 14:26:03

   

      Với phụ nữ đang mang thai hoặc sau sinh bệnh Trĩ có thể nói là một trong những bệnh mà chị em rất dễ gặp phải. Và những triệu chứng của nó mang đến khá nhiều phiền toái cho chị em nếu không may mắc phải.

Nếu ở người bình thường khi mắc bệnh trĩ chúng ta có thể sử dụng thuốc hoặc sử dụng các loại kem bôi để đẩy lui bệnh. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thì việc sử dụng thuốc là không thể vì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Còn đối với phụ nữ sau sinh có thể sử dụng được thuốc nhưng phải lựa chọn loại phù hợp để không bị ảnh hưởng đến việc cho con bú cũng như hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ sơ sinh.

phụ nữ mang thai

Sau đây Quaythuocgiadinh xin giới thiệu một số cách phòng tránh bệnh trĩ cho phụ nữ đang mang thai

Đối với phụ nữ mang thai.

1.Hạn chế bị táo bón.

Táo bón là triệu chứng rất hay thường đối với phụ nữ mang thai do  việc phải sử dụng các chế phẩm Canxi và Sắt trong quá trình mang thai. Táo bón được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh Trĩ. Để ngăn ngừa táo bón khi mang thai thì việc đầu tiên là phải lựa chọn được các chế phẩm Canxi và Sắt phù hợp để sử dụng. Bên cạnh đó Một chế độ ăn uống lành mạnh nhiều chất xơ (bao gồm: ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây và rau xanh), uống nhiều nước (ít nhất 8 ly một ngày) và tập thể dục thường xuyên là những biện pháp để các mẹ Bầu đẩy lùi được táo bón.

2.Thói quen đi vệ sinh đúng giờ.

Tuyệt đối không được nhịn đi vệ sinh, thời điểm tốt nhất để bạn đi vệ sinh là từ 5 đến 7h sáng. Hãy tập cho mình thói quen đi vệ sinh vào thời điểm này vì đây là giai đoạn ruột già hoạt động để bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể. Không ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu vì ngồi nhiều sẽ gây áp lực lên vùng mao mach hậu môn của bạn.

3.Sử dụng bài tập yoga cho bà bầu.

Bài tập giúp mở rộng lưu thông vùng trực tràng và tăng cường khả năng co bóp của các cơ xung quanh hậu môn,  giúp cơ quanh hậu môn săn chắc hơn, đề phòng hiệu quả bệnh trĩ.. Bài tập này còn rất tốt cho âm đao và niệu đạo phục hồi sau sinh

yoga cho bà bầu

4.Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu

Không đứng hay ngồi 1 chỗ liên tục trong thời gian dài vì như vậy sẽ gia tăng áp lực lên hệ thống mao mạch vùng hậu môn, cứ sau khoảng 45 phút đến 1h nên đi lại, vận động nhẹ nhàng vài phút. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải ngồi hoặc đứng quá lâu hãy đứng dậy đi lại xung quanh một vài phút mỗi giờ.

5.Tư thế nằm đúng.

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ, khi đọc sách hoặc xem ti vi. Như vậy sẽ giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và lưu thông máu tới phần chi dưới.

Đối với phụ nữ sau sinh đang cho con bú.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp như trên thì đối với phụ nữ sau sinh đã có thể sử dụng được thuốc để điều trị bệnh Trĩ. Tuy nhiên, phải lựa chọn sản phẩm phù hợp để không gây ảnh hưởng đến sữa mẹ và hệ thống tiêu hóa còn yếu của trẻ sơ sinh. Các sản phẩm có nguồn gốc từ dược liệu sẽ là lựa chọn hàng đầu của các mẹ đang ở giai đoạn này.

phụ nư cho con bú

Để được tư vấn về các biện pháp điều trị bệnh trĩ khi đang mang thai hoắc đang cho con bú hãy liên hệ trực tiếp với đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi ( Call/ Zalo) : 0971121336.


Bài viết liên quan

0971121336